Deze nieuwe werkelijkheid raakt ons allemaal. Soms worden we daar best een beetje moedeloos van. En daar balen we dan weer van. Velen van ons ervaren - in meer of mindere mate- angst, onzekerheid, stress en negatieve gedachten. Corona is overal om ons heen en beïnvloedt ons doen en laten.
Om je positieve energie te geven, een hart onder de riem te steken en te inspireren met goede moed door te gaan, organiseert BiblioPlus op woensdag 14 april het inspiratie webinar ‘Vitale Veerkracht in veranderende tijden- ontwikkel angst/stress naar persoonlijke kracht’.
Angst, stress en emoties ontstaan in ons brein en het brein kun je vergelijken met een spier. Het goede nieuws is dat je het brein kunt trainen. Op weg naar meer vitale veerkracht en persoonlijke kracht.
Dit webinar biedt steun, kennis en inzicht om een aantal breinprocessen beter te begrijpen, te kunnen plaatsen om ‘fijner in je vel’ te zitten. En om direct te gebruiken in je werk en persoonlijk leven.
Het webinar op 14 april vindt plaats van 19.30 - 20.30 uur en wordt verzorgd door Marij Naarding van de Aanvonk company. Deelname is gratis (ook als je geen lid van de bibliotheek bent) en vindt plaats via Zoom. Na aanmelden krijg je een dag voor het webinar een link om deel te nemen.
Kijk voor meer informatie en aanmelden hier.
